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美肌♡アボカドバナナスムージー
by バナオさん
アボカドって意外と飲みやすい! 簡単に美肌ドリンクの出来上がり(^-^)
コツ、ポイント
アボカドは優等生‼ 美肌効果以外にも、 ◎ 血液さらさら ◎がん予防 ◎体脂肪減量 ◎整腸作用 が期待出来ますよ(*^^*)
材料
(約600ml)
バナナ
小2本
アボカド
半分
蜂蜜
大2
レモン汁
大1
牛乳
300ml
このレシピの生い立ち
熟れたアボカドがあったので。
1.
材料を全てミキサーにかけるだけ‼ ◎濃度、配分はお好み調節
2.
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https://cookpad.com/recipe/2209606
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