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紫玉ねぎ・きゅうり・ツナ☆イタリアンドレ
by papico_72
シャキッと食感に胡椒が効いておいしい♡ ハーブソルトで香りもプラス! 話題入り☆感謝です!
コツ、ポイント
お酢の代わりにレモン汁もおすすめ♪ ブラックペッパーもアクセントに◎ とっても簡単ですよ^^*
材料
紫玉ねぎ
大1個
きゅうり
1本
ツナ缶
1缶
■
ドレッシング
オリーブオイル
大3
酢
大2
こしょう
適量
塩
適量
ハーブソルト
(あれば)適量
このレシピの生い立ち
いつもはごまドレで食べるんですが、今回はちょっと違ったサラダを食べたいと思って、イタリアンドレッシングにしてみました~☆
1.
紫玉ねぎ・きゅうりは薄くスライス。 玉ねぎは空気にさらすだけで辛みが押さえられます☆きゅうりは軽く塩もみしておく。
2.
10分くらいしたら、きゅうりを絞って水気を切る。合わせてボウルに入れる。
3.
ツナはオイルを切って、2のボウルに入れる。
4.
ドレッシングの材料をボウルに入れていってまぜまぜ♪ 塩加減は好みで調節してください♪
5.
トマトやレタスをたせば、彩りさらにアップ☆冷蔵庫にある野菜をたっぷり使ってね^^*
6.
つくれぽの掲載が遅れてすみませんT^Tリピしてくれた方も始めての方も、ありがとうございます♡感謝♡
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