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酵素は色々な果物、野菜で作れますがトマト好きなのでトマト酵素から始めました。 サイクルは1ヵ月なので出来上がると同時に次を作るのがパターンなってきました。 甘いですが代謝が速いので脂肪として蓄積しないのがいいですよ。