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ライスミルクは買わなくても家にある材料で作れるんではと思って。 潰瘍性大腸炎でも安心して飲める穀物をつかった牛乳の代用品を作ってみました。 酵素が活性化した発芽玄米を使えば栄養価も高くビタミンミネラルギャバも豊富です。