文字サイズ:
小
中
大
印刷する
子どもも大好き☆小松菜のスムージー
by うぇすとふろんと
我が家では2歳の子どももがぶ飲みします☆甘めに作って小松菜を摂りましょう(^_^)
コツ、ポイント
しっかりミキサーにかけましょう
材料
(四人分)
小松菜
2かぶ
バナナ
2本
ゴールドキウイ
1個
牛乳
300cc
プレーンヨーグルト
100cc
ハチミツ
大2-
このレシピの生い立ち
子どもに小松菜を食べさせたくて。 大好きなバナナとキウイと一緒にしてみました
1.
小松菜は3,4センチ位に、バナナ、キウイは皮をむいて適当な大きさにきり、他の材料と一緒にミキサーにいれ、スイッチオン☆
2.
我が家では甘い方が子どもが飲みやすいので、ハチミツは大さじ3-4位入れています!
3.
グラスに注いで出来上がり(^o^)/
https://cookpad.com/recipe/2265051
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.