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便秘に⭐納豆オクラめかぶ
by june☆panna
腸内環境改善⭐このネバネバコンビがいいと聞き、うちでは毎日食べるようにしています
コツ、ポイント
全部グルグルまぜて食べます
材料
(1人分)
納豆
1パック
メカブ
1パック
おくら
2本
このレシピの生い立ち
納豆とオクラとメカブです
1.
オクラはサッと塩ゆでして、粗みじんに
2.
納豆を入れて
3.
メカブもどぅるっと入れて
4.
納豆についてたタレと辛子を乗せる
https://cookpad.com/recipe/2266264
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