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オイルサーディンの香草パン粉のせ
by it_yas
一手間で、簡単、おいしい!
コツ、ポイント
コツもポイントもとくになし。簡単おいしいですよー♪
材料
オイルサーディン
1缶
パン粉
ひとつかみ
おろしニンニク
適量
ハーブソルト
適量
このレシピの生い立ち
鰯の香草パン粉焼きのイメージで作ってみました(・∀・)
1.
オイルサーディンを小さめのフライパンに油ごと開けます。
2.
おろしニンニクを適量油の部分に入れ、フライパンを火にかける。
3.
油がフツフツし始めたらお皿にオイルサーディンを取り出す。
4.
残った油に一掴みほどパン粉を入れ、カリッとするまで炒める。 (パン粉は様子を見て量を加減して下さい)
5.
最後にハーブソルトを適量加え、先ほど取り出したオイルサーディンにかける。
6.
パン粉の部分も凄くおいしいのでスプーンなどですくいながらお召し上がり下さい♪
https://cookpad.com/recipe/2270948
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