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つるむらさきのサラダ♡
by ひーママ♡
ねば〜しゃきっ♡ 暑い夏にもぴったりサラダ! いくらでも食べれちゃいます☆(*Ü*)
コツ、ポイント
材料
つるむらさき
1束
玉ねぎ
中1/2個
ツナ缶
1缶
■
お好みのドレッシング
このレシピの生い立ち
いつもおひたしで食べてたのでサラダ風にしてみたらどうかと思い作ってみました♡夏バテで食欲が落ちても食べれちゃいます!
1.
つるむらさきをお好みの柔らかさに茹でる。 柔らかめがおすすめ♬
2.
玉ねぎは薄くスライスして氷水につけておく。 スライサー使えば楽チンです!
3.
つるむらさきを一口大に切り、水気をよくきる。 玉ねぎもしっかり水気をきる。
4.
つるむらさき、玉ねぎ、ツナをまぜる! (ツナの油は切っても切らなくてもお好みで!)
5.
お好みのドレッシングをかけて出来上がりっ♡
https://cookpad.com/recipe/2289815
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