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スパムライスバーガー
by ぴっちぃ
初ライスバーガーです。
コツ、ポイント
野菜を多めに入れました。
材料
(2)
ご飯
1合
片栗粉
大さじ1
スパム
2切れ
スライスチーズ(とろけないタイプ)
2枚
プリーツレタス
4枚
このレシピの生い立ち
子どもの塾弁(昼)です。あまり食べる時間がない上に食べるのが遅いので、炭水化物・タンパク質・野菜が一度にとれるようにしました。
1.
炊きあがったご飯に片栗粉をよく混ぜる
2.
4等分したご飯を ラップを敷いた丸い器に入れ 上から押さえながら成形します。
3.
同じように全部で4つ作ります。 今回は一人分(2つ)以外冷凍しました。
4.
スパムを食べる分だけ縦に切ります
5.
熱して油(分量外)をひいたフライパンで、ラップを外したご飯2つととスパムと両面に軽く焼き目がつくまで焼きます。
6.
レタスは洗って水けをよく拭き取っておきます。 お皿の上にラップをしいておきます。
7.
下からご飯→スパム→チーズ→スパムの大きさに合わせてちぎったレタス→ご飯を載せてサンドします
8.
出来上がったら抑えながらしっかりラップで包みます。
9.
さらにアルミホイルで巻き 冷蔵庫で冷まして出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/2303028
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