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麦ご飯ヨーグルト豆乳甘酒ジュース
by 白雲堂
朝から身体がシャキッとします。
コツ、ポイント
甘酒と梅シロップの分量はお好みで加減してくださいね。市販の豆乳は無調整の物をお使いください。
材料
(3人分)
麦ご飯(レシピID:2288107)
100g
プレーンヨーグルト(無糖)
カップ1
アボカド
1/2個
オクラ
5本
電子レンジ加熱のかぼちゃ
70g
手づくり豆乳
カップ1
甘酒(レシピID:1903415)
大さじ8
梅シロップ(レシピID:2276474)
大さじ2
塩麹
ほんの少々
このレシピの生い立ち
アボカドを購入したので、いつもの朝ジュースに加えてみました。
1.
オクラはよく洗い、全ての材料をミキサーで撹拌し、グラスに注ぎ入れる。
https://cookpad.com/recipe/2305722
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