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夏休み☆おひとり様ランチは簡単オムライス
by とまとママ☆
レンジで簡単楽チン5分以内で出来ちゃうオムライス。ふんわり卵がクセになっちゃやう♡ガラムマサラでスパイシー夏にピッタリ♪
コツ、ポイント
小さなお子様の場合、ガラムマサラは入れずにパプリカパウダーにしてみてくださいねっ。 溶き卵は良くかき混ぜるのがポイントです。
材料
(1人分)
☆ごはん
160g
☆ケチャップ
大さじ2
☆塩コショウ
少々
☆ガラムマサラ
3ふり
★卵(Mサイズ)
2個
★牛乳or豆乳
大さじ1
★塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ2
GABAN乾燥パセリ
4ふり
このレシピの生い立ち
暑すぎて、ガスを使いたくなかったのでレンジで作りました。
1.
SR(スチームロースター)に☆印を混ぜ合わせ、500wのレンジで90秒加熱し、器に入れラップをかけておく。
2.
1のSRを洗い★印を入れ、良くかき混ぜ蓋をし500wのレンジで30秒、取り出しかき混ぜ再び20秒加熱する
3.
器に1を盛り付け2の蓋をあけ滑らすようにのせ、ケチャップで飾り乾燥パセリを散らし完成です。
https://cookpad.com/recipe/2312609
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