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夏バテで体重が減ってしまい、健康管理の為に朝ごはんを毎日食べようとしているのですが食欲がなくて…。たまたま本家(農家)から野菜や果物が届いていたものがあったので、家にある材料で簡単で栄養のあるものを考えました。