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カリフラワーツナ和え
by グリーンフード栄養士
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
コツ、ポイント
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
材料
(4人分)
カリフラワー
160g
とうもろこし
20g
マグロフレーク缶詰(ツナ)
20g
フレンチドレッシング
12g
パプリカパウダー
0.4g
ドライパセリ
0.4g
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
1.
カリフラワーは食べやすい大きさに小分けし柔らかくゆでる。とうもろこしもゆでる。
2.
ツナとフレンチドレッシングを混ぜ合わせ、①と和える。
3.
器に盛りパプリカパウダー、ドライパセリをかける。
https://cookpad.com/recipe/2353351
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