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去年の夏に定期健診で「糖尿病」と診断されてしまい。ダイエットをしなさいと言われてから、カロリーの少ないけど沢山食べられる食事を考えて嫌いでは無い雑炊で、半年近くで14kg痩せる事が出来ました。血糖値も正常の人と同じに成りました。