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ミキサーいらず!バナナホットミルク
by なず・ω・
話題入りありがとうございます! とっても簡単で、ふわふわな泡と優しい甘みがクセになりますよ☆
コツ、ポイント
電子レンジは500Wですが、大体の加熱時間でもいけます。【蛇足】バナナにはトリプトファンが含まれているので美容によく、しかも腹持ちもいいです。また、牛乳には毎日摂るべき栄養が多く含まれています。 風邪のときなどにももってこいです!!
材料
(1人分)
バナナ
1本
砂糖
大さじ1〜2
牛乳
200cc
このレシピの生い立ち
洗い物を極力少なくして、いつでも手軽に飲みたいなーと思って。 よくあるレシピですが、洗い物をカップとスプーンだけに抑えました。
1.
バナナの皮を一部分残して剥く
2.
残した皮の上でスプーンでバナナを薄くスライスしながらカップに落とし入れる
3.
バナナの入ったカップに砂糖を入れて軽く混ぜ、レンジで10秒加熱
4.
バナナを、スプーンの背や先で細かく潰す
5.
牛乳をバナナが浸るほどに入れ、レンジで15秒加熱
6.
軽く混ぜて牛乳の残りを全部入れ、レンジで60℃まで加熱したら完成
7.
kaori5548様が、仕上げにココアをふってくださいました!試してみてください♪
https://cookpad.com/recipe/2365703
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