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♡焼き魚のまぜごはん♡
by ゆみピメ
多めに焼いて冷凍しとけば、いざとゆーときでもおいしーお弁当のできあがり~♡
コツ、ポイント
魚の子骨は綺麗に取り除いてくださいね♡ 鯵、鯖、鮭・・・お好きな魚でどーぞ(*^^*) 写真に海苔は忘れてしまいました!
材料
(1人分)
焼き魚
一尾
ご飯
一膳
細ネギ
好きなだけ
白ゴマ
好きなだけ
飾り刻み海苔
適量
お好みで塩、粉末だしの素、ごま油
適量
このレシピの生い立ち
魚焼きグリルを洗うのが嫌いで(>_<。)できるだけ少ない洗い物でできるレシピを考えました♡
1.
お魚を焼くとき、一尾多めに焼いておくか余ったお魚を使いましょ♡ 子骨をとってほぐしてラップにくるんで冷凍庫へ(*^^*)
2.
前日に冷蔵庫に、もしくは当日の朝少しレンジにかけてあったかご飯とネギ、白ゴマを混ぜてお弁当箱に詰めたら飾り海苔を♡
3.
味や塩気が、足りない場合は塩や粉末だしの素、香りづけにはごま油で味を調整してください♡
https://cookpad.com/recipe/2368651
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