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シリコンスチーマー♪ほうれん草下茹で
by ナッチュッチュ
朝のお弁当作りにぴったり♪
コツ、ポイント
ほうれん草の量により、レンジ時間は加減してね~ チンしすぎないのが理想です。
材料
(1人分)
ほうれん草
少々
このレシピの生い立ち
作り置きはしたくないけど、朝のお弁当作りはちょっとでもササッと!!
1.
ほうれん草を切って洗います。 1束の中の1株ぐらいがぴったり量
2.
小さいシリコンスチーマーを用意し、水をよく切らずにほうれん草をふわ~っと入れます。
3.
ふたをして、レンジ600wで1分半チンします。 時間はほうれん草の量で加減してね(^_^)v
4.
そのまま水を入れてあく抜きして絞って完成♪ おひたし、ごま和えなど、一人分でもすぐに完成!
https://cookpad.com/recipe/2373533
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