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ノンオイルフライヤーでタンドリーチキン
by モカモカモカモカ
ノンフライヤーで簡単で本格的なタンドリーチキン。香りも味もばっちりです。 http://bit.ly/1mGqJj2
コツ、ポイント
焼くときは調味料はあまり落とさなくて大丈夫です。
材料
(2)
トリ手羽元
8本
カレー粉
小さじ1
おろしニンニク
2かけ
おろし生姜
2センチ角程度
ヨーグルト
大サジ10
蜂蜜
大サジ2
醤油
大サジ2
ケチャップ
大サジ4
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にヨーグルトが余っていたのと、ノンオイルフライヤーでちょっと違った物を作りたいと思って作ってみました。
1.
鶏肉以外の調味料を混ぜ合わせます。
2.
鶏肉は塩こしょうしてもみもみします。 ポリ袋に調味料と一緒に入れてもみもみし、冷蔵庫で1晩程度寝かせます。
3.
180℃で予熱したノンオイルフライヤーで12分焼いて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/2374022
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