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一人で簡単トマト鍋
by masa_01
一人でも、暖か鍋 レンジで簡単
コツ、ポイント
鶏ももにクレイジーソルトをこすりけ30分置くと味が染み込んでかんだ時に旨味が出る気がする。
材料
(1分)
鶏肉(もも)
100g
ニンジン
1/2
セロリ
10cm
じゃがいも
小1
玉ねぎ
小1/4
鶏がらスープの素
5g
クレイジーソルト
少々
トマト缶
1/2
水
30ml
このレシピの生い立ち
寒くて凍えそうな一人の夜に 2人分作り次の日にカレールーを入れカレーに変身
1.
鶏もも肉を2cmにカットしクレイジーソルトをまぶし30分おく
2.
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、セロリ、皮をむき2cmくらいにカットする
3.
野菜をシリコン、レンジ調理器に入れ5分チンする
4.
トマト、水、ガラスープを加えさらに15分チンする
https://cookpad.com/recipe/2377110
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