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母親学級で教えていただいたレシピを自分が作りやすいように少しアレンジしました。 あさり水煮缶の大きさに合わせてまとめて作って小分け保存しています。 食物繊維・鉄分・カルシウムの取れる妊婦さんおススメの簡単常備菜です♪