15分ほどで簡単にできちゃいます♬
ほんのりした甘さで、かなりしっとりめの
ケーキです❤
コツ、ポイント
✪ヨーグルトは、低脂肪、無脂肪、カスピ海ヨーグルト、豆乳グルトすべて仕上がりには変わりありませんが、味に若干の違いはあります♪
✪砂糖の替わりにダイエットシュガーでもOK♪
このレシピの生い立ち
娘のダイエット中に何度も作ったケーキです♬
1.
すべての材料をボールに量り入れます
↑おからに塊があったらほぐしておいてね
3.
レンジ対応の容器に流し込みます
↑この容器は100均で購入した約14cmのものです
5.
ラップをせずレンジへ♪
●500wなら8分
●600wなら7分
6.
出来上がり♬
↑冷めたら冷蔵庫で保存し早めに食べてください✰
7.
泡だて器でも仕上がりは変わらずできますが、2分ほどしっかり混ぜてくださいね♪
8.
【アレンジ1】
りんご1/2個を小さく切り【2】の後に入れて混ぜ、レンチン♪
9.
【アレンジ2】
レーズン80gを【2】の後に入れて混ぜ、レンチン♪
10.
【アレンジ3】
バナナ1本を薄くスライスしレモン汁大さじ1をかけ軽く混ぜ【2】の時に一緒に入れちゃいます♪
11.
たくさんの方が作ってくださったこと、素敵なレポを送ってくださったこと、とても嬉しく思っています❤
ありがとうございます❤
12.
さっちゃん☆11さん
ノーコメで掲載ごめんなさい!半量だと計量がめん面倒なのにありがとう(*´˘`*)♡
13.
ココア味で豆腐使った小さなケーキもあります❤
レシピID:6385762
https://cookpad.com/recipe/2395723
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