バナナ☆スキムミルクヨーグルト
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バナナ☆スキムミルクヨーグルト
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バナナの加熱でゼラチンや寒天を使わずに固めてしまうプリン！スキムミルク＋ヨーグルトでダイエット効果を狙っちゃおう！滑らかな食感です。
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材料：(グラス4個分)
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| 【1】 バナナは一口大にカットして耐熱皿にのせます。 |
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| 【2】 バナナをレンジ（500w）にラップ無しで3分加熱します。 |
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| 【3】 フードプロセッサーにすべての材料を入れます。 |
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| 【4】 フードプロセッサーん０スイッチを入れて、全体が混ざって均一になればＯＫです。 |
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| 【5】 容器に流し入れます。冷蔵庫で１～2時間冷やします。 |
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| 【6】 ゆきあゆさん作！ブログで紹介していただきました。ありがとうございます。 |
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【コツ、ポイント】バナナは大きめのものなら２本、小さめなら、３本くらい使ってください。フードプロセッサーで簡単に！砂糖は入れなくても、充分に甘いです。入れるときは、プレーンヨーグルトについている砂糖を利用できます。
【このレシピの生い立ち】裏ワザでバナナの加熱のゼラチン効果をやっていたので、今回は「スキムミルクヨーグルト」でチャレンジ！ダイエット効果を望みたい！
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