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いんちき★タンドリーチキン by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/242229
タンドリーチキンのお手軽バージョン♪パサつきやすい鶏肉もふんわりやわらか!お弁当にもオススメです。
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材料:()
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| 【1】 鶏肉を一口大に切り、塩、カレー粉、マヨネーズをからめる。少し時間を置いたほうが味がなじみます。 |
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| 【2】 フライパンを熱して、中火位でじっくり焼きます。 ※マヨネーズの油分があるので、サラダ油はしかなくてもOK! |
【コツ、ポイント】※鶏肉は、中に火が通るまで時間がかかるので、焦がさないよう、火加減に注意!ふたをして焼くと火の通りが早くなります。 ※お弁当用には、前日に味付けしておいた方がいいけど、当日朝にささっとつけて、ささっと焼いても、それなりにおいしく出来上がります!
【このレシピの生い立ち】タンドリーチキンを作ろうと思ったら、ヨーグルトがなかった。 パサパサするささみ肉にコクとやわらかさを...と考えて思いついたのがマヨネーズでした。