コツ、ポイント
パパイヤは切ったあと、水にさらしてアクをとってね。
1.
食感を楽しむためパパイヤ 、青ネギ、にんじんともに5センチ長さの千切りにします。パパイヤは汁がでるので洗いながら皮むき
2.
オリーブオイルをいれて にんじん パパイヤを炒める。
3.
パパイヤが透き通ってきたらお塩少し、鶏ガラスープの素ひとつまみをいれ混ぜ炒め、最後に青ネギをいれてさっと和え、火を消す。
4.
お好みでごまをふりかけるとまた一味違った 一品になります。
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