文字サイズ:
小
中
大
印刷する
長芋・ひじきとキュウリのわさびあえ♪
by SP♪
♪♪感謝♪♪ 2019/1/14 話題入り! ありがとうございます♪ 食物繊維たっぷりで、低カロリーな一品♪
コツ、ポイント
とっても簡単~。 あえてから時間が経つと、長芋がふにゃぁ~んとなってしまうので、食べる直前にあえます。 わさびは、かなり大胆に入れても大丈夫です。 ひじきは、乾燥の物でも。
材料
(5人分)
長芋
120g
きゅうり
1本(120g)
ひじき(ドライパック)
50g
醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ1
わさび
適量
このレシピの生い立ち
毎日、せっせと、食物繊維&鉄分を摂るように心がけています♪
1.
きゅうりは、千切りにして、塩少々をふっておく。 長芋は短冊に切る。
2.
みりん醤油にわさびを溶かしいれて、長芋・ひじき・ぎゅーっとしぼったきゅうりをあえたら、出来上がり~♪
3.
2019/1/28 「わさび」の人気検索でトップ10入りしました。 ありがとうございます♪
https://cookpad.com/recipe/2425081
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.