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☆冷え性改善に粉末蒸ししょうが☆
by Kママりん
ショウガオールで身体がジンワリ温まります。 内蔵冷えにはコレ! 夏場もクーラーで冷えますから(^^;;
コツ、ポイント
しょうがはなるべく薄く切ること、乾燥はパキッと折れるくらいまで!
材料
しょうが
1袋
このレシピの生い立ち
我が家には蒸し器がないので、シリコンスチーマーで代用しました(^ ^) 隠れ冷え性なので、これを白湯や紅茶に入れて毎日飲んでいます。
1.
しょうがは皮をよく洗い、皮つきのまま1mm厚さに切ります。
2.
シリコンスチーマーにしょうがと水を大さじ1加え500Wのレンジで7〜8分加熱します。
3.
しょうがを天日干しします。 手でパキッと折れるくらいまで。 お天気なら一日程度です。
4.
カラカラになったしょうがをミルサーで挽きます。 出来上がり〜♬
5.
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6.
2016.4.8クックパッドニュースに掲載して頂きました♫ たくさんの方に閲覧して頂けてとても嬉しいです!ありがとう♡
https://cookpad.com/recipe/2434484
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