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ブロッコリーとエリンギのバター醤油いため
by おうちごはん☆
ニンニクのほのかな香りがふわ~☆バター醤油で子にも食べやすく♪感謝☆3/28れぽくださった皆様のおかげで話題入りですTT
コツ、ポイント
ブロッコリーはお好みの硬さで^^
材料
(4人分)
ブロッコリー
1株
エリンギ
1パック
バター(マーガリン)
こさじ1
醤油
こさじ1/2
塩
少々
砂糖
ひとつまみ
ニンニク
一片
■
↑包丁の背などで潰す
このレシピの生い立ち
ヘルシーおつまみ。お酒を飲むとむくむらしくブロッコリーはむくみもとる食材です^^
1.
ブロッコリーは塩湯でかレンジで軽く塩と水を振り柔らかくなるまでチンしておく
2.
エリンギは縦に3−4等分に切り長さ半分に切る。
3.
フライパンで1と2とバター 醤油 砂糖で味をつけ炒めて完成
4.
ブタリボンさんがシーフードミックス入りで作ってくださいました!美味しそう♪レポ本当にありがとうございます!
5.
omiwaoさんが竹輪と蒲鉾入りで作ってくださいました!いいだしが出て美味しそうですね!レポ本当有難うございます!
6.
りなもんちさんがベーコン入りで作ってくださいました!豪華一品美味しそう~♪レポ本当有難うございます!
7.
ハタハタさんがゆで卵入りで作ってくださいました!ボリューミーで美味しそう♪レポ本当有難うございます!
https://cookpad.com/recipe/2455093
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