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エビぎょうざ
by 俺様くんの嫁
野菜たっぷりのぷりぷりエビぎょうざ♪ 野菜たっぷりだから、ダイエット中の方にもオススメ(^○^)
コツ、ポイント
少ない材料だから、食べたいなぁ~… と思ったときに、すぐ出来ます(*´ω`*)
材料
(30~40個分)
ひき肉
小パック1
エビ
お好みで
ニラ
3束くらい
キャベツ
3枚くらい
塩
少々
胡椒
少々
中華顆粒
少々
このレシピの生い立ち
ダイエット中にぎょうざを食べたくなったので、ヘルシーなものをと思い♪
1.
ニラ・キャベツはみじん切りに、エビは大きければ、食べやすいサイズに切る。
2.
ボールに、ひき肉と1の材料と調味料を加え、混ぜる。
3.
よく混ざったら、皮で包んでいく。
4.
包み終わったら油をひいて焼く。 (ゴマ油だと、風味が出てより美味しいです♪)
https://cookpad.com/recipe/2475620
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