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パパッとツナニラこんにゃく
by お茶丸
パパッとできるのに、美味しい☆ ご飯のおかずに最高だよ。冷蔵庫にあるものばっかり
コツ、ポイント
冷蔵庫の材料で速攻できるのがいいところです
材料
(2~3人分)
コンニャク
半分
ツナ缶
小1缶
ニラ
ひと束
醤油
大匙1~小さじ2
だしの素
少々
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にコンニャクとツナ缶がありました ニラも早く使ってしまわねば。とても美味しくできました
1.
コンニャク千切りにして、ツナ缶(小)と炒めます。暫く炒めて、醤油小さじ2、だしの素少しを入れます味がなじんできたら、ニラも入れ、しんなりしたら出来上がり。
2.
ツナの塩分はまちまちなので、醤油を加減してね。
https://cookpad.com/recipe/248590
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