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ダイエット食?春雨ナポリタン
by nokko.t
美味しくて、つい食べ過ぎてしまうよ♪話題のレシピ入り・が出来ました。有難うございます☆^^
コツ、ポイント
入れる・具・は、なんでもいいですよ。今回はこれしか無かった (*_*) ケチャップも好みの量を入れて下さ~い。
材料
春雨
100g
玉ねぎ
1個
ピーマン
2個
ソーセージ
1本
ケチャップ
好みの量で
塩・こしょう・・みりん・顆粒コンソメ
適量
エコナ (サラダ油でもOK)
適量
砂糖
小1/2
このレシピの生い立ち
最近、ダイエット食によく★春雨★が使われているので、大好きな・ナポリタン・にしてみました。美味しいので食べ過ぎに注意☆ダイエットになりませんよ♪
1.
春雨は、もどしておく。メーカーよって時間が違うと思いますので、もどし方を見て下さいね。
2.
フライパンに・エコナ ・(サラダ油)を入れ、玉ねぎ、ピーマン・ソーセージを炒めて、塩、こしょう・・みりん・顆粒コンソメで、味をととのえる。 (いつもの味付けでいいですよ)
3.
もどした春雨を入れ、ケチャップ・砂糖を入れて、さらに炒めて、☆出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/248718
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