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簡単キャベツのクルクル巻き☆彡
by 美ら花
お弁当にグリーンが欲しい時の定番‼︎ チンするだけの簡単温野菜♪(*^^)(^^*)♪
コツ、ポイント
電子レンジだけで出来るので簡単‼︎ ブロッコリーの代わりにアスパラでも美味しいです(*^^*) 水分をしっかりキッチンペーパーで取らないとべちょべちょになるので要注意‼︎
材料
(お弁当1人分)
キャベツ
1枚
ブロッコリー
2かけ
ハム
1枚
スライスチーズ
1枚
マヨネーズ
適量
このレシピの生い立ち
旦那様の毎日のお弁当作りで緑色が欲しい時に思いつきました。
1.
キャベツ1枚を半分に切りる、ブロッコリーは粗みじんに切り20秒チンする
2.
ラップをしきキャベツ→スライスチーズ→キャベツ→ハム→ブロッコリー→マヨネーズの順に敷きクルクル巻く。
3.
巻き終わりをセロハンテープで2箇所止め、20〜30秒チン‼︎そのまま冷やす。
4.
冷めたらラップをとり半分から切る。 キャベツから水分がでるので断面をキッチンペーパーの上で放置。
5.
お好みでブラックペッパーをパラパラ。
https://cookpad.com/recipe/2490136
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