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約92Kcal♡ココアとお豆腐のデザート
by Emiii28
お豆腐が好きなのでデザートにしてみましたった! お豆腐と思えない美味しさなのに100Kcal以下だからダイエットにも◎!
コツ、ポイント
作りたてを、すぐに食べても美味しいですが 冷蔵庫で1晩以上冷やすと”ババロア”のような風合いに♡
材料
(プリンカップ3個分)
絹ごし豆腐
150g
調整ココア
20g
砂糖
大さじ1
このレシピの生い立ち
ゼラチンを使用しなくても、デザートになるのかな~?と思い立って作ってみたら! 美味しいババロア風になりました! しかも約92Kcalでヘルシー!
1.
調整ココアとお砂糖を少量のお湯で溶かす。
2.
ミキサーにお豆腐と1で溶かしたココアとお砂糖を入れ、滑らかになるまで混ぜる。
3.
プリンカップに入れ冷蔵庫で1晩冷やす。
https://cookpad.com/recipe/2521461
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