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ヨーグルトの寒天ゼリー♡
by めんたい子
ヨーグルトも食べたいし、寒天も・・そんな欲張りヘルシーゼリーです。 寒天は少しゆるめなので、なめらかです♡
コツ、ポイント
寒天液とヨーグルト、しっかり混ぜます。甘さはお好みで加減してください。ダイエット中なら砂糖を抜いて作って、食べるときにオリゴ糖やはちみつをトッピングしてもいいですね♪
材料
ヨーグルト(プレーン
400cc
寒天
4グラム
水
200cc
砂糖
大さじ2~3
お好みのジャム
適量
このレシピの生い立ち
寒天とヨーグルト一緒に食べたくて・・。 写真の紫色の方は、ブルーベリージャムです。
1.
鍋に寒天と水を入れて沸騰させて寒天を完全に煮溶かす。砂糖を加えてよく混ぜる。
2.
ボウルにヨーグルトを入れて、1の寒天液を流し込む。泡立て器でしっかりよく混ぜる。
3.
お好みでジャムを混ぜて固めても♪冷蔵庫に入れて冷やす。
https://cookpad.com/recipe/254444
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