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うまっ(*゜▽゜)★カレイのたらマヨ焼き
by
かげっち
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/254632
たらこマヨネーズとカレイのハーモニーが絶妙(*´∇｀*)ガスを使わない超簡単お料理です♪お弁当にもぴったりの一品、ぜひぜひお試しあれッ！！
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カレイ（切り身）
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2枚
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たらこor明太子
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50ｇ
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マヨネーズ
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大1.5
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サラダ油
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適量
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万能ねぎ
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適量
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【1】 カレイはひとくち大に切り、水気をふき取る。
レンジで1分～2分加熱し、油をぬったトースター皿にならべる。
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【2】 たらこは、中を出してマヨネーズと混ぜておく。
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【3】 たらこマヨネーズをカレイの上に塗る。トースターで5～7分ほど加熱する。
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【4】 たらマヨにちょっとこげがついたら出来上がり。
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【5】 最後にお好みで万能ねぎをのせて完成♪
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【コツ、ポイント】カレイを事前に加熱しておくことで、調理時間が少なくてすみます。小さな子供は骨が気になることがあるので、レンジで加熱後ほぐしてアルミカップ等に入れて調理すると、嫌がらずに食べれると思います！
【このレシピの生い立ち】以前、メカジキにたらマヨをのせて作っていたのですが、メカジキはちょっとお高い・・・ので、カレイで試してみたらとってもおいしくできたので、載せちゃいました！ホントにおいしい上、お手軽なのでオススメです♪
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