|
簡単♪プルコギ
|
|
調味料につけておけば、あとは焼くだけ~♪ お野菜もたっぷり食べれるよ^^色んなお野菜で楽しんで下さい。あわせ調味料の分量を少し変えましたH19.8.22
|
材料:(2~3人分)
|
| 【1】 ★の調味料を合わせる。白ゴマは手でひねって加えてください。辛味は一味で調節してね。我が家はいつも小1.5ぐらいです。結構な辛さです^^ | |
| 【2】 あわせ調味料にお肉を漬け込みます。(20分ぐらいでOK)その上に切ったお野菜をのせる。 |
|
| 【3】 2をぐるっと混ぜ合わせて後はホットプレートで焼くだけです。あわせ調味料は少し残しておく(メモ参照) |
【コツ、ポイント】お肉の漬け込み時間はあまり長くならない方がいいかも。ホットプレートはよーく予熱しておいてくださいね。お好みでサニーレタスなどで巻いて召し上がってください。手順3で焼くときにあわせ調味料を少し残しておいて、〆のうどん、もしくは、ごはん&卵をいれて焼く時に加えて下さい。おいしいですよ!!
【このレシピの生い立ち】我が家の定番です♪ 家にあるシンプルな調味料でつくってみました。 甘辛くって、後を引くおいしさです^^ この量をいつも二人で食べきっちゃいます。(〆にうどんORご飯まで・・・)
|