文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ほうれん草&ツナサラダ♪サンドイッチにも
by キッチンひろば
人気検索1位!!「ほうれん草サラダ」で。ほうれん草のおひたし+ツナサラダです。そのままでもパンにはさんでも。
コツ、ポイント
サンドイッチの具にするときは、 ・ほうれん草を短くきる。 ・手順3で1を加えるとき、水分を切ってから。 がオススメです。
材料
ほうれん草
200g程度
◎醤油
大さじ1/2強
◎かつおぶし
1パック(2.5g)
ツナ缶
50g
●マヨネーズ
大さじ1/2
●白すりごま
大さじ1弱
このレシピの生い立ち
ほうれん草を大量にいただき、子供達はサンドイッチに入れるとたくさん食べるので思いつきでやってみました。 和風な感じで家族&来客にも評判は◎でした!! 配分改定(2016/05/16)
1.
ほうれん草は茹でて水気を切る。 醤油を加えしっかり和える。かつおぶしも加え全体が均一になるように和える。
2.
ツナは油を切りながらボールに入れ、マヨネーズとすりゴマを加え混ぜる。
3.
1を2に加えしっかり和えたら完成!
4.
つくれぽ10話題入り、感謝です♪2015/04/05 クックパッドニュース掲載、感謝です♪2019/10/04
https://cookpad.com/recipe/2559135
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.