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簡単☆ほうれん草とオクラのしらす和え
by *小春びより*
全部入れて和えるだけ! ネギが美味しいんです。
コツ、ポイント
オクラはもちろん冷凍じゃなくてもOKです。 オクラの他に、長いもを入れても美味しいです。 めんつゆは好みに合わせて調節してください。 うちではネギも冷凍して、全部和えたらそのまま放置して解凍してます。
材料
(3~4人)
ほうれん草
1把
冷凍オクラ
大1~2
ネギ
3㎝くらい
しらす
大1~2
鰹節
一握り
めんつゆ
大1~お好みで
このレシピの生い立ち
離乳食に使うしらすがいつも余るので考えました。
1.
ほうれん草を茹でて5㎝くらいに切る。 ネギは輪切りにする。
2.
材料を全部混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/2559772
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