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ヘルシー♪アボカドトースト
by mega72
大好きなアボカドをたっぷり使いヘルシーな朝食/昼食/間食などに!ベジタリアンの方にもオススメ。グルテンフリー。
材料
(1人分)
食パン(全粒粉食パンならなお良し)
1枚
アボカド
1個
レモン
お好きなだけ
塩
適宜
ブラックペッパー
適宜
このレシピの生い立ち
ヘルシーな食事がしたくてシンプルに作りました。
1.
食パンをトーストする。
2.
アボカドの種を取り中身をくり抜く。
3.
フォークを使ってアボカドを潰しながらトーストに塗る。
4.
塩、ブラックペッパー(たっぷりがオススメ)をふりかける。
5.
レモンを好きなだけ絞って出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/2564273
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