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豆苗と厚揚げ*含め煮
by sakkot
安くて美味しい豆苗。定番の炒め料理にひと工夫してみました。
コツ、ポイント
お好みにもよりますが、おつまみにするなら白だしを気持多めにしたほうが美味しいです。ベーコンは食べる為というよりは、調味料としてのベーコンなので量は少なくて大丈夫。カロリーもその分押さえられます。豆苗が食べにくい方は短めにカットしてください。
材料
(2人分)
豆苗
1袋
厚揚げ
1枚
白だし
適量
ごま油(炒め用)
大1
ベーコン(ブロック)
厚さ5mmを2枚
このレシピの生い立ち
厚揚げは厚揚げ、豆苗は豆苗と別々のお料理になるはずでしたが、冷蔵庫から二つを取り出した時に「一緒にすればおいしいかも〜♪」とひらめきました。
1.
豆苗は5cmほどの長さに切りそろえ、厚揚げを6等分、ベーコンは小さめの正方形に切る。
2.
フライパンにごま油を流し入れ、ベーコンを炒め、油がまわったら豆苗、厚揚げを入れる。
3.
火が通ってきたら、白だしを適量(味をみながら)まわしかける。
4.
豆苗がしんなりして厚揚げに火が通ったらできあがり!
https://cookpad.com/recipe/2564321
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