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たけのことふきの炒め煮 by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/256472
この季節ならではの煮物です。ご飯のおかずに♪
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材料:(2~3人分)
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| 【1】 ふきを下ごしらえします。まないたに塩を振り、ふきを板ずりしてから3分程茹で、冷水で冷やしてから、皮をむきます。 | |
| 【2】 ふきは3cmの長さに切ります。たけのこは、穂先は縦に薄切り、根元の部分は横に薄切りします。(7~8ミリ幅)油揚げは、熱湯をまわしかけてから、やや大きめの短冊切りにします。 | |
| 【3】 鍋にサラダ油をひき、たけのこ、ふきを入れ、さっと炒めます。 | |
| 【4】 油がなじんだら、うずらの卵、油揚げ、☆を加え、落としぶたをして弱火で煮ます。 | |
| 【5】 汁気がほぼなくなるまで、炒り煮します。 |
【コツ、ポイント】干ししいたけやこんにゃくをくわえても。
【このレシピの生い立ち】ふきをいただいたので。