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色んな物にディップ!フムス
by yukicasa
ヘルシー、簡単!
コツ、ポイント
セロリや人参などの野菜スティックや、チップス、ピタパンに付けてどうぞ!
材料
(2人分)
ひよこ豆(ガルバンゾービーンズ)
1缶
オリーブオイル
大さじ1
ごま油
大さじ1
塩、コショウ
適量
パセリ
適量
クミンパウダー
適量
このレシピの生い立ち
美味しいフムスが食べたくて
1.
全ての材料をミキサーに入れ混ぜます。少し硬いようだったら、水を足して下さい
2.
お皿に盛りつけ、パセリを散らして出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/2573113
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