ダイエットに♪青海苔おからチップス
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ダイエットに♪青海苔おからチップス
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ヘルシーなおからを使ってダイエット向けのおやつ。カリカリ、ぽりぽり美味しいですよ～♪
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材料：(天板2枚分)
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| 【1】 材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせる。(この時生地がまとまりにくければ小量のお水を足して下さい) | |
| 【2】 生地を1mm～2mm程度に薄く延ばし、食べやすい大きさにカットして天板に並べる。 | |
| 【3】 190℃に予熱したオーブンで20分焼く。 |
【コツ、ポイント】生地を薄くするほどカリカリ、ぽりぽりのチップスになり美味しいです!焼き上がった後は良く冷まし、密封容器などに入れて保存してください。
【このレシピの生い立ち】ダイエット中でもたくさん食べれるヘルシーなおやつを作ってみました!
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