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パセリどっさり☆酢ムージー
by ブラックウルフ
パセリがたっぷり入ったグリーンスムージーです。毎日摂りたいお酢と豆乳で、さらにパワーアップです☆
コツ、ポイント
お手軽なパイン缶を使いましたが、生のパイナップルでも。お好みで蜂蜜などで甘みを調整して下さい。
材料
(1人分)
パセリ
2株(25g程度)
大葉
3枚
パイナップル(缶詰)
2切れ
豆乳
100ml
酢
大さじ1
氷
3個
このレシピの生い立ち
スムージーはよく作りますが、適当な量で作って大量にできでしまったりするので、1人分レシピを作りました。 豆乳とお酢の組み合わせが好きなので、それをベースに色んな野菜を組み合わせています。
1.
パセリは茎の部分から手で外します。
2.
すべての材料をミキサーに入れ、撹拌します。
3.
滑らかに混ざったら完成です。 とろっと飲みごたえ抜群です☆
https://cookpad.com/recipe/2577670
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