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しぼり器でつくる♪デコポンのスムージー
by nocoflower
ミキサーなくても絞(しぼ)り器でカンタンにつくれる、甘くさわやかな味のスムージーです♪
コツ、ポイント
ヨーグルトは高梨乳業さんの「おなかへGG!」を使用していますが、プレーンヨーグルトでもいいと思います。
材料
(2人分)
デコポン
1個
豆乳(無調整)
100cc
ヨーグルト(コツ・ポイント参照)
カレースプーン2杯
EXVオリーブオイル(お好みで)
カレースプーン2杯
バジル(乾燥)(お好みで)
少々
このレシピの生い立ち
春に八百屋さんでよく見かけるデコポンでスムージーをつくってみたくなったので(^-^)
1.
豆乳とヨーグルトをカップに入れる。
2.
デコポンを洗い、横半分に切る。絞り器で果汁をしぼり、①のカップに注ぐ。
3.
②を混ぜる。お好みで、EXVオリーブオイルを上からたらす。
4.
③を1カップ分につき電子レンジ(500W)で約40秒温めると、ほんのり温かいスムージに♪
5.
お好みで、バジルを振りかけて、いただく。
https://cookpad.com/recipe/2580892
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