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料理男子のとんかつ
by Cookdanshi
自炊初心者向けの簡単メニュー。
コツ、ポイント
揚げずに作れる為にカロリーも大幅カット。
材料
豚肉
150g
卵
1個
パン粉
適量
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
簡単で安くて美味しいがモットー。
1.
フライパンでパン粉を軽く炒る。
2.
豚肉を柔らかくする為に隠し包丁を入れておく。
3.
塩コショウ、卵、パン粉の順でまぶす。
4.
オーブンもしくはトースターで肉に火が通るまで両面を焼いたら完成。
https://cookpad.com/recipe/2588945
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