ダイエットに♪バナナおからチップス
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ダイエットに♪バナナおからチップス
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ヘルシーなおからを使ってダイエット向けのおやつ。カリカリ、ぽりぽり美味しいですよ～♪ バナナチップスのようなお味!腹持ちもいいし食べ応え抜群です!
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材料：(天板2枚分)
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| 【1】 【下準備】バナナをフォークなどでつぶしピューレ状にする。 オープンを190℃に予熱する。 | |
| 【2】 1とその他の材料をすべてボウルに入れて混ぜ合わせる。 | |
| 【3】 生地を1mm～2mm程度に薄く延ばし、食べやすい大きさにカットして天板に並べる。 | |
| 【4】 190℃に予熱したオーブンで20分焼く。 | |
| 【5】 2008.11.26 話題のレシピの仲間入りをしました。つくれぽ下さった皆様、ありがとうございました(≧∇≦) |
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【コツ、ポイント】完熟バナナを使ったほうが甘みが増して美味しいです。生地を薄くするほどカリカリ、ぽりぽりのチップスになり美味しいです!焼き上がった後は良く冷まし、密封容器などに入れて保存してください。
【このレシピの生い立ち】ダイエット中でもたくさん食べれるヘルシーなおやつを作ってみました!
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