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簡単♡フルーツデザート
by POMAI K
切って混ぜて冷やすだけ!おしゃれ美味+ヘルシー(^-^)/
コツ、ポイント
オレンジの皮をむく時、ビタミンEを含む白い部分をできるだけ残す。冷やしている間にオレンジの酸でデーツが柔らかくなって美味しいんです~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆私はシナモンたっぷりが好き。
材料
(2人分)
オレンジ
1個
ドライ デーツ
2個
シナモンパウダー
適量
このレシピの生い立ち
健康に気を付けているナースの友達が教えてくれました。
1.
オレンジを食べやすい大きさに切る。
2.
デーツを軽く洗い、半分に切って種をとり、更に食べやすい大きさに切る。
3.
オレンジ、デーツにシナモンを振りかけまんべんなく混ぜて冷蔵庫で冷やす。
https://cookpad.com/recipe/2592955
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