乳製品、大豆製品、フルーツや野菜確保♪5分で♪アレンジ様々できます^_^
レンチンで乳酸菌も更に活発になります✡!
コツ、ポイント
フルーツは潰したり、小さく切ったり、すりおろしたりと、色々な食感を楽しませてあげると良いです♡
きな粉の替わりに青汁の粉を入れる事もあります♪♪
お肌に良い物ばかりなのでママも一緒に◎
このレシピの生い立ち
朝食に簡単に出来る物を考えて。
1.
ヨーグルトと◆のフルーツである物を一口大にして混ぜる。
4.
※季節のフルーツを使って色々アレンジ可(o^^o)
5.
※パンに塗ったり、小さくパンをちぎって入れても良いです♪
https://cookpad.com/recipe/2599296
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