文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ダイエット♪簡単おからケーキ
by キラキラきらり☆
授乳中にお腹がすくのでヘルシーおからを使って簡単ケーキを作りました☆材料もお家にあるもので出来ます(*^^*)
コツ、ポイント
ココア以外にも、きな粉や抹茶を入れても美味しいヘルシーです( ´ ▽ ` )ノ
材料
(1〜2人)
生おから
200g
ココア(今回はビター)
10g
はちみつ
10g
薄力粉
20g
重曹
2g
このレシピの生い立ち
授乳中お腹が空いて、でもダイエットもしたい!適当に家にある材料を混ぜたら美味しかったので、焼いてみたらケーキになりました♪チャンチャン(笑)
1.
全ての材料をボールにポンポン入れます。ベーキングパウダーが無かったので写真の重曹を使いました。
2.
まんべんなく混ざったら、耐熱容器に入れて電子レンジ500Wで5分加熱します。100均で売ってるようなのでも大丈夫です。うちはこれを愛用♪
3.
次はトースターで3分ほど焼きます。耐熱容器から出したらアルミニウムに乗せて焼いてね!
4.
完成!
https://cookpad.com/recipe/2617231
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.