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*目玉焼き♡野菜のせトースト♡簡単*
by りぃ♬*
目玉焼きついでに野菜も栄養も! 簡単スピーディー♪朝食にイイ♡ 好きな野菜のっけてね~!!(●゚∀゚)ノ
コツ、ポイント
*パンにのせずに朝食の1品としても♩ *ケチャップかけてもOK *写真のグリーンスムージー(ID:2517766) *パンと一緒にトーストしたカリっとした野菜もいいけど、フライパンでしんなりした野菜も甘みが出ておいしい♡
材料
(食パン1枚分)
食パン
1枚
卵
1個
スライスチーズ
1枚
塩こしょう(ハーブソルトでも)
少々
■
のせる野菜(千切り)
ピーマン、パプリカ、きゃべつ等
適量
このレシピの生い立ち
*食べやすくしたいのと時短! *レシピという程でなくてゴメンなさいっ!! うちの定番記録用ですo(_ _*)o ♦レシピカテゴリに承認されました♦
1.
♥パンにチーズを のせる (好みでトースト) ♥野菜を切る *写真クリックで大きくなります
2.
フライパンに卵を割り、すぐに卵の上に野菜をパラパラと置く(写真は3つ分) *野菜が卵にくっ付き食べやすい♩
3.
塩こしょうをして、水を少量入れてフタをし、好みの焼き加減で焼く。 *私は弱火4分位
4.
1のチーズの上にのせる *熱でチーズにくっ付き食べやすい ♥♥できあがり♥♥
5.
「目玉焼きトースト」の人気検索でトップ10入りしました♥
https://cookpad.com/recipe/2619374
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